Der Drang nach Perfektionismus –
wann sind wir gut genug
Möchtest du perfekt oder glücklich sein?
Warum willst du perfekt sein?
Um die Erwartungen der anderen zu erfüllen,
nicht ausgelacht zu werden, für mehr Anerkennung, Lob,
weil andere es von dir erwarten?
Erkenne jetzt an, dass es vollkommen ausreicht,
wenn du alles für dein Vorhaben getan hast und tust,
auch wenn es dir nicht ganz so gelungen ist oder
der Erfolg nicht so groß war, wie erhofft.
Erkenne jetzt an, dass du in der Vergangenheit
alles getan hast, so gut du konntest.
Es war gut so, wie du es getan hast.
Lasse jegliche Angst davor los
Fehler zu machen, zu versagen oder
den Erwartungen nicht zu genügen.
Erlaube dir Fehler zu machen.
Mach deinen Selbstwert nicht von anderen abhängig.
Höre nicht auf die anderen.
Du musst nicht perfekt sein.
Nehme deine Unvollkommenheit an.
Akzeptiere deine Schwächen.
Perfektion ist nicht erreichbar.
Vollkommenheit eine subjektive Bewertung.
Perfektionismus erschafft gewaltigen Druck,
macht Genuss oft unmöglich und ist
der größte Feind der Zufriedenheit und des Glücks.
Gebe dein Bestes.
Strebe danach, aus dir und deinem Leben
das Beste zu machen,
für dich und nur für dich.
Strebe nicht nach Perfektion,
sondern nach Fortschritt.
Freue dich über positive Ergebnisse.
Verfolge deine Ziele gewissenhaft.
Fehler machen bedeutet keinen Weltuntergang.
Du musst nicht perfekt sein.
Gut genug reicht völlig aus.
Und du bestimmst selbst darüber,
was gut genug ist.
Wichtig ist,
dass du alles getan hast und alles tust,
um dein Bestes zu geben;
eben, so gut du kannst.
Darauf kannst du stolz sein!
„Sind es nicht gerade die Menschen,
mit ihren kleinen Fehlern, die unperfekten,
die auf uns so menschlich und sympathisch wirken.“
„Glücklich zu sein bedeutet nicht,
dass alles perfekt ist. Es bedeutet, dass
du dich entschieden hast, über
das Unperfekte hinweg zu sehen.“
Gregg Braden
„Eine Erfolgsformel kann ich dir
nicht geben, aber ich kann dir sagen, was
zum Misserfolg führt:
Der Versuch jedem gerecht zu werden.“
Herbert Bayard Swope
Hier geht es zu weiteren Videos von
BewusstSEINs Wege der Glücklichkeit:
https://www.youtube.com/user/medawin1
Herz-Licht Grüße
Marion Dammberg
Bewusstseins Life Coach
